L'HYPNOSE ERICKSONIENNE, mais qu'est ce que c'est au juste ?

C'est une manière d'être et de communiquer.

Tout d'abord, l'état d'hypnose est un ETAT NATUREL qu'on expérimente au quotidien.

Si! si! par exemple, quand vous regardez un bon film, que vous êtes comme absorbé par l'histoire.

Ou quand vous êtes au volant de votre voiture, arrêté au feu rouge, pris par vos pensées et que tout d'un coup la personne derrière vous klaxonne... Elle vous sort d'un moment de rêverie, de votre transe, quoi !

De la même manière, vous avez déjà pu vous rendre compte que vous êtiez arrivé chez vous, par exemple, sans vous souvenir pour autant de là où vous êtiez passé, c'est comme si, l'espace d'un instant, vous aviez été en mode pilote automatique.

On appelle aussi cela la dissociation... car Consciemment vous étiez dans vos rêveries et Inconsciemment vous conduisez en toute sécurité.

Maintenant que vous en savez plus parlons de l'Hypnose Ericksonnienne créée par le Médecin Psychiatre Américain Milton Erickson.

Cette méthode est non directive : on ne donne pas d'ordre contrairement à l'hypnose classique par exemple.

Pourquoi provoquer cet état modiffié de conscience  ?

Tout simplement pour pouvoir travailler sur toutes sortes de problématiques (deuil, traumatisme, stress, douleur, addictions...) ce qu'il n'est pas possible de corriger en conscience ou qui serait beaucoup trop long.

Ce travail permet d'effectuer une mise à jour de nos comportements qui parfois se sont créés à un moment de notre vie où ils étaient utiles mais ne le sont plus aujourd'hui. 

Dans cette méthode, le thérapeute intéragit avec le client et à aucun moment vous ne pouvez être poussé à faire quelque chose contre votre gré.

Selon Milton Erickson "Ce n'est pas le thérapeute qui fait la thérapie mais le patient lui-même." 

Une chose encore, vous serez surpris de rester conscient et vigilant à ce qui se passe et non ON NE DORT PAS !

Bien entendu, vous devez être acteur de ce désir de changement !

Une séance d'hypnose ne remplace en aucun cas un avis ou traitement médical.

Seul le médecin peut poser un diagnostic et lui seul est habilité à prescrire, modifier ou supprimer un traitement médical.